Claude 是 Anthropic 開發的 AI 對話工具。主要寫繁體中文，我們推薦 Claude；需要生成照片或插畫，它不適合，因為 Claude 不做這件事。中文的部分是我們日常使用的判斷，不是正式測試。這篇從建立帳號開始，帶你認識核心功能、使用情境，以及免費版和付費版的差異。
（資料基準：2026-11-10。方案內容來自 Claude 官方方案頁。使用情境依官方功能整理；中文寫作的推薦是我們的使用判斷，不是正式測試。）
Claude 是什麼？
Claude 是 Anthropic 公司開發的大型語言模型和對話產品。官方方案頁列出的模型家族有 Haiku、Sonnet、Opus 和 Fable，不同方案可用的模型不同。模型版本更新很快，實際選項請看你的帳號。
想知道 Claude 跟 ChatGPT 的差異，可以看 ChatGPT vs Claude 完整比較。
如何建立 Claude 帳號
前往 claude.ai 註冊。常見方式是 Google 帳號或 Email。如果畫面與這裡不同，以官網為準。註冊完成後，你會進入對話介面，可以直接開始使用。
介面介紹
介面主要是對話歷史和中間的對話區。幾個要先知道的功能：
- 上傳檔案：可以上傳文件和圖片，請 Claude 依你的指示處理。
- Projects：把相關資料和指示放在一起。免費版最多 5 個，Pro 不限於 5 個。
- 記憶：免費版和 Pro 都有。使用前可以到設定確認要不要開啟。
- 模型切換：可用模型依方案而定，免費版有 Sonnet 和 Haiku，Pro 另有 Opus。
Claude 適合做什麼
以下是依官方功能整理的情境，實際效果請用自己的工作試。
情境 1：長文件摘要與分析
把合約或報告上傳，請它摘要、找重點或回答特定問題。官方列出上下文最高 1M token，依模型而定。重要文件要回到原文核對，不要只看摘要就做決定。
情境 2：中文內容初稿
部落格文章、行銷文案、Email 草稿都可以。依我們的使用判斷，它的繁體中文用詞較接近台灣說法，初稿要改的較少。Prompt 還是要指定「台灣繁體中文」、讀者和語氣，再自己檢查用語和事實。
情境 3：程式碼撰寫與除錯
Claude 可以寫程式、解釋錯誤訊息，也可以在對話中執行程式。需要在專案裡直接工作時，Pro 起可以用 Claude Code。其他選擇可以看 AI 程式助手比較。
情境 4：翻譯（英翻中）
適合先做翻譯初稿。請它「不要翻譯腔，改成台灣讀者習慣的說法」，再由懂內容的人校對專有名詞和數字。合約這類文件不要只靠 AI 翻譯。
情境 5：圖表和示意圖
Claude 不生成照片或插畫，但可以做圖表和示意圖。想把數據變成圖表，或畫流程圖，可以直接請它做。
Claude 的 Prompt 技巧
技巧 1：直接說你要什麼
Prompt 不需要複雜格式，像跟同事交代工作一樣寫清楚：
幫我把以下英文文章翻成繁體中文，語氣輕鬆，像部落格文章，不要翻譯腔。文章如下：
[貼上英文內容]技巧 2：給它角色
和 ChatGPT 一樣，交代角色和讀者，可以讓回覆更貼近需求：
你是一個有 10 年經驗的台灣數位行銷顧問。用白話文、口語化的方式，幫我分析以下這個品牌的 Instagram 經營策略有什麼問題。技巧 3：說明你不要什麼
把不要的寫法列出來，比事後再改省時間：
幫我寫一篇 500 字的產品介紹。不要用條列式、不要用「首先其次最後」的結構、不要用正式敬語，要用「你」。免費版 vs Pro 版
| 比較 | 免費版 | Pro（US$20／月，年繳每月 US$17） |
|---|---|---|
| 模型 | Sonnet、Haiku | Opus、Sonnet、Haiku；Fable 要用使用額度 |
| 用量 | 每 5 小時和每週都有限制，未公布固定訊息數 | 較高，也有上限 |
| Projects | 最多 5 個 | 有 |
| 網路搜尋、記憶、連接器 | 有 | 有 |
| Research | 沒有 | 有 |
| Claude Code | 沒有 | 有 |
| 上下文 | 最高 1M token，依模型而定 | 相同 |
| 模型訓練 | 可關閉 | 可關閉 |
用量比這更高，可以看 Max（每月 US$100 起）；2 人以上的團隊看 Team，標準席次每人 US$25／月，年繳每人每月 US$20，預設不拿資料訓練模型。
我們的建議：先用免費版 2 週。工作常被用量上限打斷，或需要 Opus、Research、Claude Code，再升級 Pro；偶爾使用的話，免費版就夠了。Pro 月費約 NT$660（1 USD ≈ 33 TWD），刷卡另有海外交易手續費。
想看更詳細的付費版評估，可以看 Claude Pro 評測。
Claude 的限制
限制 1：不能生成照片或插畫。需要 AI 生圖，得用 Midjourney、ChatGPT 或其他 AI 繪圖工具。
限制 2：用量有上限。免費版有 5 小時和每週兩層限制，密集工作時可能中途碰到。付費版也不是無限。
限制 3：沒有低價的中間方案。官方列出的個人方案是免費、Pro、Max，只是想多一點額度，也要直接付 Pro。
限制 4：回覆還是可能出錯。開啟網路搜尋後也要點進來源核對，稅務、法律和價格這類資訊尤其要回到官方資料。
我們的建議
如果工作以中文寫作和文件為主，我們推薦 Claude。
但如果你問「我應該從 ChatGPT 換到 Claude 嗎？」答案是不一定。已經習慣自訂 GPT，或需要在同一處生成圖片，換過來不一定划算。建議兩個都用免費版 2 週，用真實工作測試，再決定要付費給哪一個。
更完整的比較，看 ChatGPT vs Claude 完整比較。想看更多 AI 工具選擇，看 AI 工具推薦指南。