SEO TeamerOn-Page SEO 是你能 100% 控制的排名因素——調整你的標題、內容結構、圖片、URL，就能直接影響 Google 排名。這篇整理了 15 個必檢查的頁面優化項目，每個都附具體做法。
（資料基準：2026-04-03）
本文目錄 13 節
On-Page SEO 是什麼？
就是「在你的網頁上能做的所有 SEO 優化」。跟 Off-Page SEO（反向連結等站外因素）相反，On-Page SEO 完全在你的掌控範圍內。做好了，即使沒有外部連結，也能排上競爭度中低的關鍵字。
1. Title Tag（標題標籤）
最重要的 On-Page SEO 元素。搜尋結果中的藍色大字就是 Title Tag。規則：主關鍵字放前面、60 字以內、每頁獨特不重複。
好的範例：ChatGPT 完整教學：從入門到進階提示詞技巧 | SEO Teamer
2. Meta Description
搜尋結果中標題下面的灰色描述文字。120-155 字、包含主關鍵字、以行動動詞結尾。不直接影響排名，但會影響讀者要不要點。Google 不一定採用你寫的描述，效果要用 Search Console 比較。
3. H1 標題
每頁只有一個 H1。必須包含主關鍵字。跟 Title Tag 可以不同（Title Tag 給搜尋結果看，H1 給頁面上的讀者看）。
4. H2/H3 標題結構
用 H2 分大段、H3 分小段。標題中自然融入次關鍵字和相關詞。結構清楚的文章 Google 更容易理解內容層次。
同主題推薦 Core Web Vitals 指南：LCP、INP、CLS 怎麼看與怎麼修 5. URL 結構
短、有意義、包含關鍵字。/on-page-seo-guide 比 /post?id=12345 好。不用中文 URL（會變成一長串編碼）。
6. 內容品質與深度
Google 最終看的是「這個頁面有沒有真正回答搜尋者的問題」。寫得越完整、越有深度、越有原創觀點，排名越好。字數不是重點——回答問題的品質才是。
7. 內部連結
每篇文章 3-5 個內部連結。連結文字用描述性的（「關鍵字研究教學」比「點這裡」好）。內部連結幫助 Google 理解你的網站結構。
8. 圖片優化
每張圖片必須有 alt 文字（描述圖片內容，含關鍵字）。檔案名稱用描述性英文（chatgpt-interface.webp 不是 IMG_0001.jpg）。壓縮到 100KB 以下。加 width/height 防止 CLS。
9-15. 更多檢查項
9. 行動裝置友善——Statcounter 統計，2026 年 10 月台灣約 57% 的網頁瀏覽來自手機，你的頁面必須在手機上好讀。
10. 頁面速度——用 PageSpeed Insights 檢查，目標 90 分以上。詳見 Core Web Vitals 指南。
11. HTTPS——沒有 SSL 憑證的網站 Google 會標示「不安全」。詳見 SSL 教學。
12. Schema 標記——結構化資料幫助 Google 更好地理解你的內容。詳見 Schema 教學。
13. 外部連結——連到高品質的參考來源，加 target="_blank" rel="noopener"。
14. 內容新鮮度——定期更新舊文章，Google 偏好持續維護的內容。
15. 使用者體驗——排版乾淨、段落不超過 3-4 行、善用小標題和列表讓內容易讀。
On-Page SEO 檢查清單
每篇文章發布前跑一遍：Title Tag 有主關鍵字？Meta description 120-155 字？H1 獨特且含關鍵字？H2/H3 結構清楚？URL 簡短有意義？3+ 內部連結？圖片有 alt？手機版正常？
學會 On-Page SEO 後，下一步是 SEO 寫作法——把關鍵字自然融入內容。回到 SEO 完全教學。